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Banana Maçã com laranja

Primeiro de tudo lembrando sempre do meu jeito particular de cozinhar, não sou especialista no assunto nem doutora, sou uma mãe que ama cuidar, cozinhar conhecer culturas diferentes se informar e experimentar. Tenho visto muitas mamaes precisando de ajuda com esse tema e como estou amando e vivendo intensamente tudo isso resolvi compartilhar toda a experiência meu método e as receitas. Aqui escrevo aos poucos o BEABA das papinhas e o “ritual” de cada papinha, meus tais orgânicos, como cozinhar, armazenar etc…

Quer Coisa mais simples?

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Sem mais! Fica uma DE LI CI A !!!

Banana: Rica em proteínas e super energética cheia de potássio, ferro, cobre, cálcio, magnésio e vitamina B. Fato curioso: Quanto mais madura menos rica em vitamina C e amido e mais rica em açúcares simples!

Laranja: campeã em vitamina C minerais e fibras solúveis ou seja, ótimo para o transito intestinal

 

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MacaDelicia