762 Views |  Like

Danoninho Natural

Danoninho Natutal

[6m+]

Essa e uma ótima opção de lanchinho e conhecida também como Danoninho de inhame… E realmente muito nutritivo, você pode inventar mil opções para acompanha-lo.

Danoninho Natural de frutas receita - AgathaLupo Digital Magazine
  • Facebook
  • Google+
  • Pinterest

Passo a Passo:

2 Inhames de bolinha ou um grande como esse da foto

Cozinhe duas bolinhas de inhame ou um grande (Eu sempre ensino cozinhar no vapor, que conserva muito mais as vitaminas e as propriedades dos alimentos que na água fervente;)

Depois de cozido amasse com o amassador ou passe no processador e depois espere esfriar. Sim, e muito importante que você deixe esfriar para adicionar as frutas.

Nesse caso eu usei;

2 nectarinas ou pêssegos orgânicos

Um punhado de framboesas orgânicas congeladas

O legal e que você pode adicionar a fruta que quiser, combina muito com morango, banana, framboesa, blueberry etc…

Rende umas 4 porções dessas pequenas de cada e Você pode congelar!!!

Dica da Gatha: Use um pouco da água do cozimento para ajudar na hora de processar o inhame, ajuda a dar uma consistência mais macia e essa água tem boas vitaminas 😉

Gostou? Quer saber mais? Clique Aqui e escreva pra gente!

Conheça mais receitas:

Baby Frozen de Amora

Linguado com abóbora e cenoura

Mingau de damasco

MacaDelicia

Baby Smothie