489 Views |  Like

Pastinha de Ricota com Chia

Foi devorado em poucos minutos, até quem torce o nariz pra ricota adorou essa minha invenção.

Eu sou suspeita porque amo ricota, mas pra quem não sabe como consumir ou quem acha a ricota sem graça, vai a #DicaDaGatha dessa pastinha feita com a Ricota. A Ricota  é preparada com o soro do leite e traz diversos benefícios, é rica em cálcio e proteína e aminoácidos com baixa calorias e gordura. Já a semente de Chia que emagrece, tem efeito desintoxicante e reduz a gordura.

Ricota com Chia
  • Facebook
  • Google+
  • Pinterest

É muito Fácil e Muito Bom!

Tempere 250g. de Ricota da maneira que preferir…

Eu Faço assim:

Um dente de alho

Salsinha

Sal

Pimenta do Reino

Orégano

Azeite de oliva (eu gosto de bastante!)

Misture tudo e coloque Três dedinhos de vinho branco, se não quiser vinho branco adicione iogurte natural ou leite mas o vinho da um gostinho super especial.

Depois coloque uma colher de sopa cheia de Chia, e… tcharããããnnnn tá Praaaaaaaaanto!

Aqui foi devorado com Pão Sueco e torradinhas. Mas a grande sacada dessa pastinha é que ela serve tanto para vocês servirem como “ante-pasto” com comidinhas tipo, queijos, pães e torradinhas como serve também pra rechear massas, eu por exemplo faço muito panquecas recheadas com essa pastinha de ricota. Na salada fica super bacana também, completa sua salada de folhas com as proteínas da Ricota!!!

Gostou?

Fez?

Comenta aí !

#Deguste

#EncontroDeSabores

#Receita

#DicaDaGatha #GathaCozinheira #GathaPraCasar #GathaSaudavel #GathaSaude   #Ricota #Chia #ChiaSeeds #SementeDeChia #Petiscos #healphyfoods #healphyfood #vidasaudavel #Snacks